在遵守和执行法规要求的过程中，企业和个人需要关注以下几个方面，以确保合规性：

一、及时了解法规变化

法规是动态变化的，新的法规可能随时出台，旧法规也可能被修订或废止。因此，企业和个人需要定期关注相关法规的更新和变化，及时调整自身的业务模式和操作流程，以确保合规性。

二、深入理解法规要求

仅仅了解法规的字面意义是不够的，还需要深入理解其背后的立法意图和目的。这有助于企业和个人更好地把握法规的实质要求，避免因为对法规的误解而产生合规风险。

三、建立完善的合规管理体系

企业和个人应建立完善的合规管理体系，包括制定合规政策、明确合规责任、建立合规培训机制、加强合规监督等。这有助于确保业务活动的合规性，降低合规风险。

四、注重风险管理和内部控制

企业和个人应注重风险管理和内部控制，建立完善的风险评估和控制机制。通过识别、评估和管理潜在合规风险，及时采取有效措施进行防范和应对，确保业务活动的合规性和稳健性。

五、保持与监管机构的良好沟通

企业和个人应与监管机构保持良好的沟通渠道，及时了解监管要求和动态。在面临合规疑问或挑战时，可以主动向监管机构咨询或寻求帮助，以获得更准确的合规指导和支持。